Afspraken voor de selectie
 

In de selectie train je voor wedstrijden van de KNGU.
Op deze wedstrijden gelden strenge regels. De jury beoordeelt niet alleen je oefening maar ook je gedrag en de verzorging van je pakje en haren.
Om je goed voor te bereiden op de wedstrijden willen we ons tijdens de selectietrainingen al aan deze regels houden.

Algemeen:

v Je bent 10 minuten voor aanvang van de les aanwezig.
v Je helpt met het opbouwen van de toestellen, ook als je ze niet gebruikt.
v Tijdens de les verlaat je de zaal niet zonder vermelding van reden.
v Na afloop van de les help je met opruimen.
v Als je niet kan komen trainen, meldt je je af.
v Als je een blessure hebt, kom je toch turnen. Voor aanvang van de les vertel je aan de trainster wat er aan de hand is.
v Als je teveel afwezig bent voor selectietrainingen zullen we met je praten en je evt. adviseren naar de recreanten trainingen te gaan.
 
  Tip:
Thuis werk je aan je lenigheid en kracht (spagaat, bruggetje ed).

Kleding en haren:

v Je hebt een turnpakje aan (evt. met turnbroekje).
v Je mag turnschoentjes aan (geen trim- of sportschoenen met stroeve zolen).
v Je haren zijn vastgebonden en hangen niet voor je ogen.
v Je draagt geen sieraden.
 
  Tip:
Tijdens de warming up mag je nog iets over je turnpakje dragen.

Gedrag:

v Je doet mee en doet je best. Het is helemaal niet erg als iets niet lukt.
v Je mobieltje laat je in de kleedkamer of in de bak.
v Tijdens de les ben je niet met je mobieltje bezig.
v De telefoon in het kamertje mag je gebruiken na toestemming van de trainster.
v Tijdens de trainingen wordt niet gegeten (ook geen kauwgom).
 
  Tip:
Ga voor de les en/of in de pauze naar het toilet.
Een flesje drinken mag op de bank staan.

Wedstrijden:

v Als je je hebt ingeschreven voor plaatsingswedstrijden, maak je bij opzegging, het wedstrijdseizoen af.
v Je doet mee aan wedstrijden en demonstraties.

 


We hanteren de kanjerafspraken!

We helpen elkaar
We vertrouwen elkaar
We lachen elkaar niet uit
Niemand speelt de baas
Niemand doet zielig
We hebben respect voor onszelf en anderen